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夏季吃虾多讲究 五大人群应忌口

2019年06月01日 栏目:美食

夏季吃虾多讲究 五大人群应忌口导语 导读: 专家提示,吃虾别过量,最好不饮酒,得了哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾6月,终究
夏季吃虾多讲究 五大人群应忌口 导语

导读: 专家提示,吃虾别过量,最好不饮酒,得了哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾


  6月,终究盼来了使人垂涎欲滴的小龙虾上市,虾价虽是1年比1年贵,却仍没法阻挡爱吃虾的武汉人。邀上35火伴,来锅油焖大虾,冰镇啤酒下肚,那才叫1个爽!但是,就在大家沉醉在美食中不能自拔时,可曾想到美味也会伤人!专家为你破解吃虾3大疑问,同时支招健康吃虾5步走。

  专家提示,吃虾别过量,最好不饮酒,得了哮喘、过敏性皮炎等过敏性疾病、皮肤疾病的患者应慎吃虾。

  疑问1:油焖大虾加啤酒,最好夜消拍档?

  很多人喜欢在吃虾时痛饮啤酒,武汉协和医院(西区)骨科副主任医师洪积波提示,吃虾别过量,最好别饮酒。

  洪积波解释,正常成人逐日蛋白质的摄取量,推荐为60~80克,每100克龙虾含蛋白质20克左右,因此,1天吃虾以不超过500克为好。

  由于虾是1种高蛋白食品,在体内分解后会产生嘌呤类产物,终究在体内分解为尿酸,如果食入的虾过量,尿酸生成过量,超越人体的排泄能力就会致使体内尿酸太高,而饮酒会减少尿酸排出,二者共同作用,痛风得病率会增加。

  同时,武汉市中医医院副主任中药师张义生提示,某些过敏性疾病的患者,如高蛋白过敏、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻等人群,和得了皮肤病、感冒、发热的患者,都应忌口食虾。

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导语

小胡今年28岁,开网店多年。去年,她常觉得右手手指麻痹。在医院拍片显示,她的颈椎退变。她以针灸、推拿等方式进行医治,1直不见效果。尔后,她4处求医,大多数医院都诊断其得颈椎病,还有些医院认为其得了神经炎。她花了上万元钱医治,病情仍没有好转。最后才发现

作甚鼠标手

通俗地讲,“鼠标手”就是腕管综合征,是指人体正中神经及进入手部的血管在腕管处遭到压迫所产生的症状,主要是食指和中指僵硬疼痛、麻痹及拇指肌肉无力感。由于愈来愈多的人每天长时间使用电脑,手指重复着在键盘上打字和移动鼠标,致使手段部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,因此称为“鼠标手”。

与鼠标手的手指疼痛不同的是,若是颈椎病引发手指麻痹,必定会连带有同侧手臂其他部位的不适,而“鼠标手”则不会。“鼠标手”症状严重,需要手术切开腕管医治。

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导语

导读: 意大利科研人员说,那些因长时间坐在电脑前工作而相信自己得眼睛疲劳症的人,极可能是受心理压力影响。 (点击图片进入下1页) 意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处1个工作环境里,具有相同的职务和健康背景。

“眼睛过劳死”的病状是眼球内“脉络膜”血管破裂,血水渗过视网膜,造成黄斑部附近“淹水”,视觉影象糊成1片。专家表示,“心理压力过大”是最可能致使眼球血管破裂的缘由。   


  上班族最易“眼睛过劳死”

  专家表示,这类“过劳”其实不1定是身体性能上的“过劳”。临床发现,“眼睛过劳死”与身体是不是疲惫较无关系,“压力”才是主因,即便躺下休息,心理压力依然存在。记者、工程师、上班族是最可能产生“眼睛过劳死”的族群,患者呈年轻化趋势。

  上班族减缓压力10招

  既然“眼睛过劳死”与心理压力有关,那末上班族应当如何减压呢?据研究,以下10种心理调理措施是行之有效的减压方法,无妨1试。

  1.1吐为快假

  如你正为某事所困扰,千万不要闷在心里,把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听,以获得摆脱、支持和指正。

  2.开怀大笑

  健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是1种愉快的宣泄方法。“笑1笑,10年少”,忧愁和压力自然就和你无缘了。

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